Hierontapiste

Katja Lehto

VARAUS

Netistä alla olevasta linkistä. 
Ajanvarauskalenterissa näkyy ensimmänen varattavissa oleva aika. Tarkista aina päivämäärä .

Puhelin: 040-5857618 
En vastaa, jos olen hieromassa, mutta soitan takaisin. Myös tekstiviestit ja WhatsApp.

HUOM...  iltoihin ja lauantai  aikoihin en ota toistaiseksi uusia asiakkaita. Kaikkiin aikoihin tällä hetkellä useamman viikon jono.

Avoinna vaihtelevasti varaustilanteen mukaan


         OSOITE:

 Orionaukio 4,  2 kerros

Torikulma 

16300 Orimattila

Tervetuloa


.

HUOM! Hierontapiste muuttaa 

29.8 alkaen uudessa osoitteessa: Orionaukio 4, (Torikulma 2krs.)



ÄLÄ TULE HIERONTAAN MIKÄLI TUNNET OLOSI PUOLIKUTOISEKSI TAI KIPEÄKSI !!! 

Ole yhteydessä, jos hierontaan tulo epäilyttää. Aikasi voidaan tarvittaessa perua lyhyelläkin varoitusajalla ilman lisämaksua. 


Meillä jokaisella on aika-ajoin lihaskireyksiä, jotka saattavat johtua esimerkiksi työasennoista, lihasten jännittämisestä tai urheilusta. Yleinen syy lihaskireyden syntyyn on yksipuoleinen liikekaavasto ja siitä johtuva yksipuoleinen rasitus. Lihasjännitykset aiheuttavat mm. asentovirheitä, epätasapainoa lihasten ja lihasryhmien välillä. Hoidon alkaessa haastattelen asiakasta, selvitän asiakkaan mahdolliset ongelmat ja sen pohjalta asiakkaan kanssa laaditaan hoitosuunnitelma. Pitkittyneiden lihas-ongelmien huollossa yksittäinen hieronta ei yleensä riitä, silloin hoitosarja on ensisijainen vaihtoehto. Hieronnan vaikutuksia edesauttaa asiakkaan omatoiminen liikkuminen ja venyttely.


Koska hierontaan?

Lihaskireyksien oireita voivat olla myös päänsärky ja raajojen puutuminen yms...

Hierontaan kannattaa tulla jos:

  • Kärsit esim selkä/niskakivuista tai muista lihaskireyksistä
  • Haluat ennaltaehkäistä lihaskireyksiä
  • Tai vaikka vain rentoutua

Hieronnan vaikutuksia

  • Rentouttaa lihaksia ja aukaisee pinnetiloja
  • Lievittää kipua
  • Parantaa lihasten venyvyyttä ja elastisuutta
  • Poistaa kuona-aineita ja parantaa aineenvaihduntaa
  • Hieronta tekee hyvää myös mielelle

  • YLEISET TILANTEET MILLOIN HIERONTAA EI SUOSITELLA !!!
  • Bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat infektiot iholla 
  • Kuume / flunssa / muutoin sairaana
  • Krapulaisena tai päihteiden alaisena
  • Hoitamaton syöpä ja tutkimattomat kasvaimet
  • Keskustele hoitavan lääkärin tai hierojan kanssa, mikäli hierontaan tulo askarruttaa!

Varaa hieronta-aika